
Wie man Nagelbruch im Sommer vermeidet: Top-Mittel und Hausrezepte
Der Sommer ist die Zeit von Sonne, Meer und aktivem Urlaub, doch gerade in dieser Jahreszeit werden Nägel oft trocken, brüchig und splitternd. Die Einwirkung von Sonne, Salzwasser, Chlor im Pool sowie häufige Maniküre-Prozeduren wirken sich negativ auf ihre Gesundheit aus. In diesem Artikel erklären wir, wie man Nagelbruch im Sommer vermeidet, welche Mittel helfen, die Nägel zu stärken, und teilen bewährte Hausrezepte.
Warum werden Nägel im Sommer brüchig?
- UV-Einwirkung
Sonnenstrahlen trocknen die Nagelplatte aus und machen sie brüchiger. - Kontakt mit Meer- und Chlorwasser
Salz und Chlor zerstören die natürliche Schutzschicht der Nägel. - Häufiges Händewaschen und Einsatz von Desinfektionsmitteln
Das führt zum Verlust von Feuchtigkeit und Nährstoffen. - Aktive Maniküre-Behandlungen
Häufige Verwendung von Nagellackentferner, Gel-Lacken und apparativer Maniküre kann die Nagelstruktur beschädigen.
Top-Mittel zur Nagelstärkung im Sommer
- Feuchtigkeitsspendende Öle und Cremes
- Jojobaöl, Mandelöl, Rizinusöl — nähren und befeuchten Nagelplatte und Nagelhaut tiefgehend.
- Cremes mit den Vitaminen A, E und D verbessern die Nagelstruktur.
- Vitamin-Komplexe
- Komplexe mit Biotin, Zink, Calcium und Vitamin E fördern das Nagelwachstum und die Festigkeit.
- Spezielle stärkende Lacke
- Lacke mit Keratin, Calcium oder Proteinen bilden eine Schutzschicht und machen die Nägel robuster.
- Schutzhandschuhe
- Tragen Sie Handschuhe beim Putzen oder Geschirrspülen, um den Kontakt mit aggressiven Reinigungsmitteln zu vermeiden.
Hausrezepte zur Nagelstärkung
- Ölbad
Erwärmen Sie Oliven- oder Kokosöl auf angenehme Temperatur und tauchen Sie die Finger 10–15 Minuten darin ein. 2–3 Mal pro Woche anwenden.
- Meersalzbad
Lösen Sie 1 Esslöffel Meersalz in warmem Wasser auf und halten Sie Ihre Hände 10 Minuten darin. Das stärkt die Nägel und regt das Wachstum an.
- Zitronensaft und Öl
Mischen Sie Zitronensaft und Olivenöl im Verhältnis 1:2 und tragen Sie es 10 Minuten auf die Nägel auf. Zitrone hellt auf und stärkt die Nägel.
- Aloe-Vera-Maske
Mischen Sie Aloe-Vera-Saft mit einigen Tropfen Vitamin E und tragen Sie es auf Nägel und Nagelhaut auf. 15 Minuten einwirken lassen und anschließend abspülen.
Zusätzliche Tipps
- Vermeiden Sie häufige Verwendung aggressiver Nagellackentferner und bevorzugen Sie acetonfreie Flüssigkeiten.
- Verwenden Sie möglichst keine künstlichen Nägel oder gönnen Sie Ihren Nägeln Erholungsphasen.
- Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung, da die Nagelgesundheit vom allgemeinen Gesundheitszustand abhängt.
Um Nagelbruch im Sommer zu vermeiden, ist eine ganzheitliche Pflege wichtig: nährende Mittel anwenden, Hausbehandlungen machen, die Nägel vor negativen Einflüssen schützen und einen gesunden Lebensstil pflegen. Befolgen Sie diese einfachen Tipps, und Ihre Nägel bleiben auch an heißen Sommertagen stark, gesund und schön.
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